Die Blogoberfest-Challenge von Judith Peters hat mich angespornt nachzudenken, was ich unbedingt noch in 2023 umsetzen will. Ich hoffe sehr, dass nach jahrelanger Forschung und Entwicklung mein erstes […]
Trockene Schleimhäute durch die Wechseljahre? Hormonelle Ursachen, Symptome & Tipps für Behandlung und Hautpflege
Sind Deine Schleimhäute plötzlich extrem trocken geworden? Du fragst Dich, ob dies mit Hormonen oder den Wechseljahren zusammenhängen kann? Ob trockene Schleimhäute – vaginal, Augen, Nase, Mund – […]
Sichtbar stark und selbstbewußt: Warum ich Frauen helfe, ab 40 nicht unsichtbar zu werden
In einer Welt, die oft von Hektik, Stress und äußerem Druck geprägt ist, ist es wichtig, dass wir Frauen Wege finden, um unsere innere Stärke zu bewahren, gesund […]
Health Coaching: Ganzheitliche Hilfe & Unterstützung. In 5 Schritten zu mehr Gesundheit, Energie & Sichtbarkeit
Du möchtest beruflich oder privat richtig durchstarten, fühlst Dich aber viel zu müde oder erschöpft dazu? Health Coaching hilft Dir, Ursachen zu finden & Lösungen zu erarbeiten. Für […]
Erschöpfungszustand: Symptome & Ursachen- Was tun bei Erschöpfung?
Du möchtest beruflich neu durchstarten, bist aber viel zu müde dazu? Möchtest endlich deine Pläne & Träume realisieren, hast aber ständig Nebel im Kopf? Damit bist Du nicht […]
Hautprobleme durch die Wechseljahre? Ursachen & Tipps zur Linderung
Jede Frau erlebt die Phase der hormonellen Umstellung ganz individuell- mit Hitzewallungen, Schwitzen, Schlaflosigkeit oder Stimmungsschwankungen. Was viele nicht wissen: Auch die Gesundheit & Schönheit unserer Haut ist […]
Innere Unruhe: Wechseljahre als Ursache? Zusammenhänge einfach & ganzheitlich erklärt
Wenn eine starke innere Unruhe auch in ruhigen Zeiten zum ständigen Begleiter wird, kann sie zur großen Belastung werden. Ursache dafür können -häufig unbeachtet- hormonelle Veränderungen während der […]
50 plus: Sichtbar bleiben! 8 Gründe, warum es ab der Menopause leichter wird!
Beim Thema Wechseljahre sind im Internet gefühlt nur deprimierte, erschöpfte und entmutigte Frauen zu sehen. Wo ist deren Lebensfreude & Sichtbarkeit geblieben? Sieht die Realität für uns Frauen mit […]
Hautgesundheit für Alle: Warum ganzheitliches Hautwissen mein Herzensthema ist (und daraus ein Haut- und Naturkosmetik-Blog wurde)
Als Therapeutin ist es mir wichtig, sich selbst zurück zu nehmen, zuzuhören und die ganze Aufmerksamkeit auf die Biographie, Gesundheits- und Lebenssituation des Menschen gegenüber zu richten. Das […]
Frühjahrsmüdigkeit: Ursachen & Anzeichen. Was hilft gegen Antriebslosigkeit oder Kopfschmerzen?
Endlich erwacht nach Monaten der Kälte und Dunkelheit die Natur aus Ihren Winterschlaf. Wir werden morgens wieder vom Zwitschern der Vögel geweckt. Die ersten warmen Sonnenstrahlen wärmen unsere […]