Linolsäure: Wohltuende Wirkung für die Haut- bei Falten, Feuchtigkeitsmangel oder Hautproblemen

Ein Geheimtipp für glatte und schöne Haut heißt Linolsäure. Diese essentielle Fettsäure spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und hat beeindruckende Wirkungen auf die Haut, inneren Schleimhäute […]

Hautveränderungen durch Schilddrüsenunterfunktion? Trockene Haut, Rötungen im Gesicht & Hautjucken verstehen und beheben

Die Schilddrüse – obwohl so klein – spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Alle Stoffwechselprozesse in unserem Körper laufen über die Schilddrüse! Gerät sie aus dem Takt […]

Naturkosmetik selber machen und verkaufen: Geht das? Ein Erfahrungsbericht

Als Heilpraktikerin wurde ich häufig von meinen Patientinnen gefragt, welche Hautpflege sie benutzen können. Da ich großen Wert auf eine chemie- und hormonfreie Kosmetik lege, war ich oft […]

Beauty Adventskalender online: Ganzheitliche Tipps für innere & äußere Schönheit

Die Blogoberfest-Challenge von Judith Peters hat mich angespornt nachzudenken, was ich unbedingt noch in 2023 umsetzen will. Ich hoffe sehr, dass nach jahrelanger Forschung und Entwicklung mein erstes […]

Gesichtsöle mit Pflanzenkraft. Für jeden Hauttyp & Hautzustand die beste Wirkung & Anwendung

Gesichtsöle sind zu einem sehr beliebten Bestandteil hochwirksamer Hautpflege geworden. Warum sind sie so beliebt? Und wie findest Du das optimale Gesichtsöl für Deinen Hauttyp & Hautzustand, damit […]

Hautberatung: Für jeden Hauttyp & Hautzustand die richtige Lösung finden!

Die Haut ist nicht nur unser grösstes Organ, sondern auch ein Spiegelbild unserer Gesundheit und Lebensweise. Sie verdient daher die bestmögliche Pflege und Aufmerksamkeit, um ihr strahlendes und […]

Lavendel: Erholsame Wirkung für die Haut – beruhigt & hilft gegen stressbedingte Hautprobleme

Der duftende Lavendel wird sehr gerne in traditioneller Volksheilkunde und moderner Medizin eingesetzt. Seine erstaunliche Wirkung beschränkt sich dabei nicht nicht nur auf Körper und Psyche, sondern auch die […]

Hautbarriere aufbauen & stärken: Die 8 besten Tipps für eine schöne Haut in jedem Alter

Wusstest Du, dass eine intakte Hautbarriere entscheidend für eine gesunde und schöne Haut ist? Sie schützt uns vor dem Austrocknen, vor dem Eindringen von UV-Strahlen, Keimen und vor […]

Holunder und seine geniale Wirkung auf Haut, Psyche & Gesundheit. Einfach erklärt und viele Tipps zum Umsetzen

Holunder (Sambucus nigra L.) ist eine heimische Pflanze, die seit Jahrhunderten für ihre beeindruckenden gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt wird. Neben ihrem köstlichen Geschmack und ihrer Vielseitigkeit in der Küche […]

Stress: Ursache von Hautausschlag, Hautjucken & trockener Haut. Ganzheitliche Hintergründe & Tipps

Stress ist ein häufiger Begleiter unseres Lebens geworden. Körperliche, hormonelle oder emotionalen Problemen können dadurch entstehen, aber auch unsere Haut kann vom Stress geschwächt werden: Hautausschläge, Hautjucken, trockene […]