Brennendes Unkraut oder heimisches Superfood? Fest steht: Die Brennnessel (Urtica dioica) ist eine der beliebtesten Heilpflanzen unter den heimischen Wildkräutern geworden. Und das völlig zu recht! Warum die…
Gesunde & entspannte Haut für Alle: Warum ganzheitliche Hautgesundheit mein Herzensthema ist (und daraus ein Haut- und Naturkosmetik-Blog wurde)
Als Therapeutin ist es mir wichtig, sich selbst zurück zu nehmen, zuzuhören und die ganze Aufmerksamkeit auf die Biographie, Gesundheits- und Lebenssituation des Menschen gegenüber zu richten. Das…
Köstlicher Bärlauch: 5 Tipps zu Heilwirkung, Gesundheit & Genuss auf Rezept
Endlich wieder Frühling. Die Tage werden länger, die Vögel zwitschern und die Natur erwacht. Die ersten Heilpflanzen wie Brennessel, Giersch, Vogelmiere und Bärlauch erobern Wiesen und Wälder. Das…
Kopfschmerzen, extrem genervt oder antriebslos! Sind das Symptome einer Frühjahrsmüdigkeit?
Endlich erwacht nach Monaten der Kälte und Dunkelheit die Natur aus Ihren Winterschlaf. Wir werden morgens wieder vom Zwitschern der Vögel geweckt. Die ersten warmen Sonnenstrahlen wärmen unsere…
Ständig Pickel und Hautrötungen (und keiner weiss warum?) 7 Nahrungsbestandteile können der wahre Grund sein!
Eigentlich läuft es ja gerade richtig gut – privat und gesundheitlich. Wenn nur diese dauernden Probleme mit der Gesichtshaut nicht wären! Was könnte nur der Auslöser der ständigen Hautreizungen…
Wildkräuter, Wein & Wintergemüse (regional ist ideal für die Wintergesundheit)
In unserer Heimat, der Rhein-Nahe-Region, wachsen dank des milden Klimas auch im Winter gesunde Lebensmittel. Im Forum: Gesundheit Rhein-Nahe habe ich darüber einen Artikel geschrieben. Gesunde, frisch gepresste…
Warum Schlafmangel Deine Haut altern lässt – 7 wichtige Ursachen einfach erklärt
Hast du schon einmal ein Buch bis tief in die Nacht hinein gelesen oder ein ausgelassenes Fest gefeiert? Beim Blick am nächsten Morgen in den Spiegel: Oh Schreck! Tränensäcke,…
Immunsystem stärken für strahlende Haut im Winter: 5 überraschend wirksame Tipps
Wie optimierst Du Dein Immunsystem schnell, natürlich und effektiv? Dank hochwirksamer Pflanzen mit Geheimtipp-Potential und bewährten Hausmitteln kommst Du gestärkt durch die kalte Jahreszeit. Mögliche Nebenwirkungen? Gelassenheit, robuste…